私は可哀そうなの？

先日母と電話で話していたら、妹が「お姉ちゃん可哀そうね。離婚して今度は病気になって」と心配しているって。

多分母も同じように思っているんだろうな。

「あなたいろいろ大変だったんだから、無理せず過ごしなさいね。心配だわ」と言われました。

いやいやいや。

私自身は2年前に夫と別々になって、自宅を買い替えて転居して、いろいろなしがらみを払って自由になったと思っています。可哀そうな人間じゃないよ。

住宅の買い替えはスリリングだったけど興味深いことや楽しい部分もあったし、とても勉強になりました。だからこそ住み替えブログを始めちゃったんですよね。

探しぬいて見つけた新しい住まいはとても気に入って、毎日の生活を楽しく過ごしているのです。

それについてはこんなふうに綴っています。

↓

ouchisumikae.hatenablog.com

だから不思議で仕方がないのです。

病気と言ってもよりにもよって「円形脱毛症」になるとは！

この病気は原因不明とは言われていますが、やっぱりストレスとかメンタル的な要因が大きいイメージですよね。

仕事でストレスはありましたが、何十年も働いていればそんなの今までもあったし何故なの？

住み替える前の約10年くらいは家庭内でものすごいストレスを感じていました。

それに比べればなんてことないよ。

不思議で仕方ないというより「悔しい」のが本音かな。

円形脱毛症になったことで、なんだか私の選択した道が誤っているように見えてくるじゃないですか。

もお～😠

本当になんでこんな病気になったんだろう。

治療を始めてから１か月強。先日受診したとき女医さんから

「少し抜けが減ってきましたね」

「そうですよね！私も娘もそう感じていました！」

「まだ抜けてはいるので回復したわけではありませんけど、パルス療法が効き始めたかもしれません。このまま同じように続けましょう」

ちょっと光が見えたかも！

その矢先、携帯の調子が悪くなってすぐに電源が落ちるようになってしまった。

３年前に買ったんだけど、もう寿命なのか…。買い替えなきゃなあ…。

またしても出費かーい。

もお～😠

メンタルは上がったり下がったりだな。

テレビをどうする？

家電が壊れるのは突然なんですね。

休日の朝テレビを見ていたら突然画面が真っ暗になりました。音も聞こえない。消してしまったのかと思い電源ボタンを押しても反応なし。いつもなら緑色に光っているテレビ下の「電源」が赤色に点滅しています。

携帯で調べてみるとテレビが壊れた可能性があるみたい😨

でも「主電源を切ってコンセントを抜いて数分待つと再起動できる場合がある」と書いてあったので早速試す。

しばらく待ってからコンセントを入れて電源ボタンを押したら、一瞬緑色に光って音も聞こえたのにすぐ消えて元通り。赤色の点滅が始まる。

待つ時間が短すぎたのかと思いました。ちょうど出かける予定があったので、コンセントを抜いた状態で出発。夜帰ってきて早速コンセントを入れてみましたが同じように消えてしまう。

「ついに寿命か…」

そもそも2年前に引っ越した時、家電は買い替えず旧宅から持って行きました。するとその年の夏は電子レンジが壊れて買い替え。去年の冬はDVDレコーダーが壊れて買い換えました。先に壊れるかと思っていた冷蔵庫と洗濯機はまだ機能しています。

テレビを買ったのは6～7年くらい前だったか。家電の中では新しいほうだったので10年は持つかと思っていたけど甘かった。

テレビなしでは生きていけない私はボーナス払いで買うことにして家電量販店へ。最近はカツラも買ったし医療費が増えているし突然の出費は痛いから、なるべく安く済ませたい。今うちにあるテレビは50インチなんだけど、もっと小さくなっても仕方ないかなあ。

娘は「ネットで買えばいいのに」

ネットで検索してなんとなく目安はわかっていたので「店頭ならもっと安くしてくれるかもしれない。それに型落ちとか掘り出し物があるかも」と家電量販店をハシゴしました。予算は10万前後。安ければそのほうがありがたい。

やっぱり安いものは韓国製。店員さんは「価格にはもうけも入っていますから実費を考えると、使っている材料などは安く抑えているはず。壊れやすいかもしれません」と言う。

でも新しいテレビは皆綺麗ですよね。少なくともうちにあるテレビより進化しているので５Kは当たり前だし。

ウロウロしながら悩んでいる私に対して店員さんは営業トークがすごい。

50インチを使っていると知ると同じサイズのテレビをいろいろお勧めしてくる。

10万前後の予算なのに18万くらいのものまで見せて、画質の違いを熱弁してくる。

その中でも11万5千円のものは「うちの店舗だけここまで下げてこのお値段なのでお買い得です」って。ただし配送まで2週間かかるとか。

1軒目の店員さんはちょっとアクが強い苦手なタイプだったので「家で息子にも相談しないといけないので」と言い訳してお店を出ました。

娘とドーナツを食べながらお店で見たテレビをネットで検索。

「うちの店だけこの値段と言ってたけど他のお店もこの値段で載ってるよ」

「そこからもっと下げてくれるか交渉次第かな」

「別の日にまたお店に行くのは面倒だから今日決めてしまった方がいいよね」

「やっぱり第一候補は11万5千円のテレビかな」

画質がとても綺麗だったんですよね。倍速機能がついていて細かい動きも見やすいんだって。

あれこれ検討する。

近くに他の家電量販店があったので、第一候補のテレビが幾らの値段で置いてあるか見てから考えることにしました。

行ってみたら同じテレビは見つかりません。

またもウロウロ。一回りしてみる。結局値段を見て「これはムリ。あれは候補」

「現品限り」と書かれた10万くらいのテレビの前で店員さんにつかまりました。

一年前のモデルなので安くなっていると説明を受ける。

なんだかこのころは頭が麻痺してきて、とりあえず50インチで10万ちょい超えくらいの日本製ならいいか、という気持ちになってきました。

最初はもっと小さなテレビでもいいかと思ってたけど値段はあまり変わらなかったので。

メーカーもこだわらないつもりだったけど、今使っているテレビもDVDレコーダーもPだったので

「使い慣れているしレコーダーとリンクするし本当はPがいいんですけどあまり安くないですよね」と17万の値札を見ながら店員さんに雑談したら、なんとその人はPの人で「身内割引もありますので」と真剣に計算してくれ、12万まで下げてくれました。今年のモデルなのに！

家電量販店で売っている人はそこの店員とは限らないんですね。メーカーから来ている人が売っているんですね。もし私がP以外のテレビを購入していたらPの店員さんのメリットはあるんだろうか。そのへんどういうシステムなのかわからないけど、結果的に私はラッキーだったのか？

お会計はリレー方式でレジ担当の人、配送担当の人、アプリ担当の人と担当者が入れ替わって説明します。

ちょうど店舗がキャンペーン中で会員ポイントはたくさん付くしお店のアプリに登録するとプレゼントが貰えるし、なんだか得した気分で買ってしまいました😅

娘に「お母さんって保守的だよね」と。

「ネットじゃなく店頭で買いたいとか、今使っているメーカーがいいとか」

ホントだね。そもそも現品限りの10万のテレビを見てたのに、メーカーでコロリと変更してしまったのだから。

新しいTVは画質が良いのはもちろんだけどアプリがいろいろ入っていてTverも観れるそうなので、今まで以上に生活を楽しめそうです。

発病以来予期しない出費が続いている。テレビ代は来月のボーナスから引かれるし住宅ローンもあるので、もうこれ以上家電が壊れないでくれ～。せめて来年夏のボーナスまでがんばってちょうだい。

無印で気分転換

2年前に思い切って住み替えて新しい生活を楽しんでいたはずなのに…😿

まさかの「円形脱毛症」

生死にかかわる病気ではないし、もしかしたら滑稽に感じる人がいるかもしれないけど、私にとってはメンタルを滅茶苦茶に叩かれているような気分です。

とにかく言われた通りの治療をするしかないのできちんと通院し、もらった薬を忘れずに使い様子を見る毎日。

ウイッグは私の命綱なので、先日シャンプーとリンスをしました。大切に扱わなければ。着脱もだいぶ慣れてきました。

数日前に病院へ行った時のこと。

担当の女医さん「ちゃんと頭洗ってます？皮脂が目につきますね」

洗っているつもりなのですが、髪が無くなるのが心配でそっと触っている感じです。最近頭が少し痒いような気がしていたのはそういうことだったのか・・・。

「あのね。洗って抜ける髪は元々抜ける髪なんだから気にしないでください。シャンプーをよく泡立てて地肌まで優しく洗ってくださいね。えっとなんでしたっけ。石鹸とか泡立てるやつ売ってるでしょ？あれを使ってください」

一応女子なんで、皮脂をたしなめられると恥ずかしいや。

そんなわけで無印良品に行ってきました。100円ショップでも探してみたけど今一つピンとこなかったので。

泡立てボール

大小売っているのですが、これは小で税込99円なんです。早速お風呂で使ってみたらもこもこした泡が作れて頭をきちんと洗うことができました。

毎日頭皮に薬を塗ってくれる娘も「綺麗になったかも」と。

で、無印ではついつい他の商品にも手が出てしまいます。ちょうど無印週間なんですよねー😅

スキージー

鏡の掃除に使いたかったんですよね。

ルーロー飯

無印のレトルト商品って美味しい！グリーンカレーも買いたかったけど自重。

オレンジピール

初めて買ったけどカカオが濃厚でざっくり入っているオレンジピールが良いアクセント。思わず「うんま～」と声を出してしまいました。ほどほどに大きいので一粒食べれば満足でき、食べ過ぎずに済むのも良し。

他にも靴下を買ってしまった。最近医療費が大きいのにこんなことしているワタシは大丈夫なのか。

ストレス発散も治療の1つということでいいかしらね。

ウイッグに挑戦

住み替えブログのはずが、円形脱毛症になってからはこの話題が続きます。。。

ステロイド内服を３日間行ってから１１日間お休み。これで１ターン。

その間も一日２回、頭皮にステロイド剤と養毛剤を塗り、ステロイドではないけど円形脱毛症の薬を朝夕食後に飲む。病院には週２回行ってエキシマ光線を受ける。これを続けております。

頭皮は患部だけではなく全体に塗るように言われていて、自分一人では見えないところが多すぎるのでちゃんと塗る自信がないため娘にお願いしています。

娘は心細くて仕方ない私を励ましてくれる。一人じゃなくて良かった。

でも。いずれ私は一人暮らしになるんですよね。こうやって病気になると改めて家族の大切さを実感しています。老後が不安になってきた。

このように医師の指示通り過ごしているのですが、髪の毛の抜けは止まらない。ちょっとブラシを入れると抜けるんです。産毛が生えてきたところもするっと抜けてしまいます。

掃除のため時々クイックルワイパーで床を拭くと髪の毛がたくさん付いてきます。こんなに抜けているのかと思うと悲しい。

「治療の効果が出るまで３か月くらいかかるから長い目で見てください」と医師に言われるのですが、だんだん見た目がごまかせなくなってきました。

前から見てもあまり変わりはないのですが、頭部横側の脱毛箇所が透けて見える。このままじゃ仕事するのも辛い。やはり見た目は大事です。精神的に不安で仕方ないので脱毛症の部分を隠したい。

なので先週の休日にウイッグを探しに行きました。娘も付き添ってくれました。

覚悟していたけどウイッグは高いんです。

オーダーメードだと数十万かかる。既製品でも人毛だと２０万前後する。

既製品で一番安かったのが医療用ウイッグで合成繊維のもの。４万円をちょっと超えたくらいの額です。

かぶってみたらショートボブで丸っこい感じになる。「グランメゾン東京」の鈴木京香さんみたい。

「あ、意外と似合ってない？」思わず声が出ました。娘も「いいんじゃない？」と。

元々私はこういう髪型に憧れていたのですが、自分の髪質だと丸い感じにできなかったんですよね。

ちょっと気分が上がってきた♪

店員さんは人毛でできた１６万くらいのウイッグをお勧めしたのですがお金ないし。

合成繊維だと艶が出すぎて敬遠する人もいるとも言われたけど、私はそもそも癖っ毛で艶のある髪に憧れていました。このウイッグは理想に近いかもしれません。

既製品なのでその日のうちに持ち帰れるのもありがたい。

少し膨れ上がって見えるので間引いてもらうなどボリュームを調整し、私の頭の大きさに合わせて縫い込んでもらうために一時間待ちました。

受け取ったらウイッグの付け方を教えてもらいます。

私はぶきっちょなのでコツを飲み込むのに時間がかかりましたが、なんとか自分で付けられるようになりました。

月曜日に初めてウイッグを付けて出勤したときは不安でドキドキしましたが、誰も何も触れない（苦笑）

病気のことは上司と一部の方にしか話していないのですが、何か察してくれてるんでしょうね。人の髪形にはまったく興味がないのかもしれませんが。

２，３日したらすっかりウイッグに慣れました。違和感はないし安心感があるので気持ちが落ち着いたかもしれません。見た目も若くなったような気がする(笑)

合成繊維のせいか外で風に吹かれると膨れ上がるような気もしますが、職場に着いたら髪を押さえて整えます。

あとはウイッグ専用のシャンプーとリンスを１０日に一度使うように言われたので、ちゃんとメンテナンスしよう。

出かける意欲が湧いたので、先日は娘たちとホテルのレストランでお食事しました。

髪の毛が再生するまでウイッグを利用して日々を楽しもうと思います。

前向きにならなきゃ。それも治療のうちなんだって。今週はパルス療法の2ターン目に入ります。

ショックは続く

ここは住み替えブログだったはずなのですが・・・。

前回、自分が円形脱毛症だとわかったことを書きました。

ouchisumikae.hatenablog.com

初診から一週間後。なんとなく髪は減ってきている実感があり、少し前には髪の毛をずらせば脱毛症の部分が隠せたのがだんだん隠れなくなってきたような気がしていました。

でも、もらった塗り薬を毎日娘に塗ってもらい「つるつるだったところに産毛が少し生えてきてるよ」と言ってもらったので「ちょっとは回復してきたのかな？」と少し期待を持って病院に行きました。

すると担当の女医さんは最初頭皮を確認してから

「どうします？飲みます？」

「飲みます？ってステロイドのことですか？」

「そうです」

先週受診したときはまずステロイド剤を塗ってみて一週間後に様子を見て飲み薬を出すか決めるという話でした。

「あの。娘は産毛が少し生えてきたと言っているんですが・・・」

「引っ張ったら抜けましたから進行は止まっていないですね」

引っ張られたことすらわからなかった😨

「あなたの場合はこのままだともっと髪が抜けていく可能性が高いから早めにステロイドを飲んだほうが良いと思います。全部抜けてしまってからじゃ飲んでも効果が出ないので」

ただし、ステロイド内服には副作用があって、免疫力が下がり風邪をひきやすくなったり、糖尿病になるリスクがあるんだとか。だからどうするかは私が決めなきゃならない。

最も一般的なやり方が、ステロイドを３日間飲んでから１１日空ける。これが１ターンで何度か繰り返していく、というパルス療法というもの。

入院して集中的にステロイドを投与する方法もあるが、受け入れている病院が少ないのであまりやらないと。

このままでいるのは耐えられないのでパルス療法を行うことになりました。

すぐには効果が出ないので、長い目で見てくださいと。

これはやっぱりウイッグを検討せねば・・・。

回復するかどうかもわからない。生死にかかわる病気ではないけど、精神的にかなりのダメージです。５０代で髪が無くなってしまうの？

とにかく地道に治療を続けるしかないのですが・・・。

今後も塗り薬を続けながらパルス療法と、ステロイドではない内服薬も出ているのでそれをきちんと飲む。あとは週２回エキシマ光線治療を受ける（平日の夕方でも治療OKだったのはありがたい）。

住み替えてから毎日の生活を楽しんでいたのにまさかの展開で、本当に不安です。

赤信号灯る

なんだかもう、予想外のことが起きるとどうしてよいのかわからなくなる。

先週の月曜日に出勤の支度中、たまたま洗面所で娘と一緒になったのですが、いきなり悲鳴を上げました。

「お母さん、大変！髪の毛が！」

私の右側頭部の髪の毛がごっそり抜けて地肌が露出していたのです。

「ええ～」動揺して座り込んでしまいました。

最近、抜け毛が多いと思っていて、掃除をすると落ちている髪の毛の量が増えているし娘にそんな話をしたこともあったけど、まさかこんな状態になっているとは。

普段正面から見ていると特に変化は無いし、三面鏡じゃないから横や後ろを見ることは滅多になかった。

それにしてもここまで髪の毛が無くなっているなんて・・・。しかもかなり大きい。

「どうしよう！これから仕事をしなくちゃいけないのに」泣きそうになりました。

娘が「髪の毛を寄せれば隠れるから大丈夫」と撫でつけてくれたのでそのまま出勤。でも気になる。横側の人に見えてるかもと。

スマホで検索してみる。どうやら「円形脱毛症」みたい。皮膚科を受診せねば。

出勤したら同僚（女性）に事情を話して仕事を調整。皮膚科をネット予約して次の日の朝寄ってくることにしました。

職場のトイレでも鏡を見る。横を向いてみる。その程度だとよく見えないケド。

帰宅してから娘にチェックしてもらった。

「右側が大きいけど左側にも小さい丸いのが２つある」と教えてもらった。

先週までは全く気付かなかったけど娘も「土曜日に一緒に出掛けたとき横に並んだけど見えなかった」と言う。この数日で一気に抜けたのか？これからもこの調子で抜けるかも？隠しきれなくなったら・・・恐怖で体が震えました。

とにかく受診してみないと状態がわからないので皮膚科へ。以前イボができたときにかかったことがある女医さんです。こんな話を聞かされました。

• 多分円形脱毛症だろうが膠原病や甲状腺の異常の可能性もあるので、念のため血液検査をする
• ステロイドの塗り薬と育毛剤を出すので朝夜塗ってください。患部だけではなく頭全体につけてください。
• 1週間後に見せてください。そのときの状態を見てステロイドの飲み薬を出すか決める
• 本日はエキシマ光線治療をやります。1週間のうち１～2回やるのがいい。毎週やりましょう
• すぐに効果が出るものではない。最低でも3か月はかかるので、そのつもりでいてほしい
• 個人差があるので全体に広がってしまう人もいれば塗り薬だけで落ち着く場合もある
• 薄毛隠しのスプレーは絶対にやってはいけない
• カツラは蒸れるからあまり勧めないが精神的に辛いなら禁止はしない

全体に広がるかもというくだりを聞いて「ええ！」となってしまった私に「そういう人もいるということですから」と念押しされました。

とりあえず光線治療をしてもらって薬を受け取ったのですが、そういえば薬の塗り方を具体的に教えてくれなかった。

女医さんは「すりこまなくていい、付ける感じで」「ステロイド剤はべたべたするからそれが乾いたら育毛剤をつけてください」という程度しか言わなかった。私も動揺していたから気づかなかったのです。

どれくらいの分量をどこにつけてどういう風に塗るのか。わかんないよ～😢

仕方ないのでネット検索して書いてあったようにやってみました。娘は「きっとこうでなきゃいけない方法ってないんでしょ。要は全体に薬を付ければいいんじゃない？」

でも頭全体をやろうと思うと私にはよく見えないので娘の手を借りることに・・・。

娘は「毎日やってあげる」と言ってくれました。感謝！！！

あとは毎日髪を後ろに流すようにして患部をできるだけ隠して通勤しました。

光線治療は週2回でも良いという話だったので土曜日も皮膚科に行って、別の医者だったけど光線を当ててもらいました。できる治療は少しでもやってほしいもの。

正直、かなり滅入っています。

家を買い替えて人生を再スタートして、毎日楽しく過ごしていました。当時は健康だったし年齢の割には身体も若くて元気だと思っていて怖いものなし。でも2年前に膝を傷めてしゃがめなくなったときに戸惑い、それでも日常生活に支障なく普通に歩けるようになったのでホッとしたのに今回はこれ。

どちらも私にとって青天の霹靂。予想外のできごとです。

そりゃあねえ。毛量が多い方ではなかったけど。

確かに最近職場で部下（こんな私でも一応部下がいます）に困らされることがあってストレスが溜まっていたかもしれない。でもプライベートは娘と旅行したり楽しく過ごしていたから発散できたはずなのに。

年齢的な原因があるのかもしれない。更年期？ブルブルブル・・・

住宅ローンをかかえている50代後半の女としては、なんとしても働き続けなくてはいけないので今を耐えるしかない。

以前書いた記事です

　⇓

ouchisumikae.hatenablog.com

今後のことも考えてカツラも見に行き、試着させてもらいました。

なんだかね。人生を再スタートして前に進んでいたのに赤信号が点いたような気分なんだよね。まあ内科的な病気や手術が必要な重病とかではなかったけど、結構メンタルにずどんときた感じ・・・。

「髪は女の命」と言う言葉が身に染みる。

3か月で回復するといいのですが。まだ発覚したばかりでこれからが大事なのでちゃんと通院してお薬も欠かさず使おうと思います。

これから先も思いもよらない出来事がありそうで怖い。

マンションのごみ置き場

現在の住居に住み始めてもう２年半になるのですが、今でも「そうだったの？」と驚かされることがたまにあります。

最初に住んでいたのは新築分譲マンションで、入居者向けの説明会があったし、入居者向けの冊子に細々したことが書いてあったので、生活するのにわからなくて困ることが少なかった。でも中古だとそういうケアはないし、宅建業者のリフォームマンションを買ったので、生活のルールを売主に聞いても把握しているとは限らないでしょうね。

先日、寝ぼけた状態でゴミを出しにごみ置き場へ行きました。ごみ置き場はマンション前にある機械式駐車場の一角に設置されていて、横開きの戸を開けて中のスペースにごみを置くようになっています。

いつもどおり戸を開けようとすると開きません！

びっくりした私は何かが引っかかっているのかと思い、力を込めて開けようとするのですがガチャガチャ音がするだけで戸は開きません。すっかり慌てて何度も戸を開こうと試みますがダメ。

そんなことが初めてだったので動揺してしまいました。

すると後ろから小さな子連れの若いお母さんがごみを出しにやってきました。不審げに私を見たので「戸が開かなくって・・・」と伝えると

「ああ」とポケットから鍵を出して鍵穴（があるのにも気づいていなかった😅）に入れて開けてくれました。

何が起きたのかよく呑み込めないままに帰ってから息子に「ごみ置き場用の鍵なんてあったっけ」と話すと

「家の鍵だよ。俺夜中にごみを捨てるときはいつも鍵を開けて捨ててるよ」

知らなかった・・・😨

以前住んでいたマンションは敷地内に複数の棟が建っていて、各棟のすぐそばにごみ置き場が設置されていたのですが、戸に鍵はありませんでした。敷地そのものがオートロックの門から入る造りだったので、外部の人が入れないからだったのかも。

無知って恐ろしいけど、私の場合対応能力に欠けているかも。若いお母さんが来なければ立ち往生してただろうなあ。

私「今まで鍵が閉まってたことなかったのよ。ごみ捨てるときはいつも開いたからさあ」

息子「多分ゴミ収集車が回収終わったら管理人が鍵を閉めていると思う。朝は早い時間にごみを捨てた人が鍵を開けて、そのまま閉めないんだろうね。いちいち鍵を開け閉めしてたら手間だもの。それでお母さんが捨てるときに開いているのかな。今朝はたまたま誰かが閉めて行ったんじゃない？」

「そうか・・・知らなかったわ」うなだれる私でしたが

「俺だって知らんし、最初開かない時ビックリしたけどすぐわかったよ」と追及してきます。

息子は「開かない時点で鍵がかかってると気づくもんでしょ。それに家の鍵でエントランスが開くんだから、ごみ置き場の鍵も開けられるだろうとわかるものでしょ」

「外の人が誰でも入れる場所なんだから鍵をかけておかないと不法投棄されるかもしれないし鍵がかかっているのは当然だろ？そこに気づかないのはおかしいよ」

・・・容赦ない。

それにしても２年以上住んでいて知らなかったのだから、うちのマンションについて他にもわかっていないことがあるかもしれない。もう50代後半の大人なんだから、困った時にうまく対応できるようになりたいものです。